本季规则升级：每位明星必须带着自己的父母，同时随机匹配一位同龄素人及其父母，组成“两代三人组”。没收所有电子设备，仅靠 2000 美元和一本旅行指南，从新疆出发，穿越哈萨克斯坦、吉尔吉斯斯坦、塔吉克斯坦、乌兹别克斯坦和土库曼斯坦。行程中，年轻人与父母的价值观冲突频繁爆发：关于省钱与体验、冒险与安全、拍照打卡与沉浸感受。当一行人被困在咸海边的废弃渔村时，父母们年轻时的工作经验反而成了救命稻草。
这一季取消了任务卡和游戏环节，回归最纯粹的旅行记录。冲突非常真实，子女与父母的争吵几乎让人窒息，但和解也格外动人。咸海那一段的沉默镜头长达三分钟，极具反思力量，是综艺节目难得的留白艺术。
真人秀， 旅行， 纪实 · 明星， 素人， 代际沟通， 穷游， 情感观察
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